Ayurveda Ernährungsberatung

Der Ayurveda betrachtet zuerst den Menschen.

Seine Konstitution - Vata - Pitta - Kapha -

Seine jetzige Ernährung.

Seinen Tagesablauf und Lebensgewohnheiten.

Störungen der Gesundheit, sowie die Einbeziehung von Beruf, Familie

und Freizeit.

Aus dieser gesamten Betrachtungsweise werden auf Sie abgestimmte

Empfehlungen in Bezug auf Ernährung, tägliche Verhaltensweise und

Regeneration gegeben.

Die Ayurveda Küche hat Rezepte für die alltägliche Ernährung.

Für aufbauende oder diätetische Ernährung.

Genussvolles Abnehmen. Die Küche für den Geist.

Sowie bunte Rezepte für Kinder.

Die Erstberatung dauert ca. 1,5 Std.   50.-€

Weitere Beratungen                              20.- €

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Ayurveda Kochkurs

Bereichern Sie Ihre Küche mit Ayurveda-Rezepten und der dazugehörigen

Philosophie. Frisches Gemüse, gemörserte Gewürze, frische Kräuter und

liebevolle Zubereitung. Der Dank an Mutter Natur und an die Köchin sind die besten Zutaten.

Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause, um in einem kleinen Kreis von 4 -5 Personen miteinander zu kochen. Wir beginnen mit ayurvedischen Grundlagen, bereiten gemeinsam unser Menü zu und genießen die Vielfalt der ayurvedischen Küche.

Termin nach Vereinbarung.

Dauer ca. 4 Std.

Pro Person 60.- €

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